O脚矯正とは

 

O脚矯正は太ももの骨の軸と脛の骨の軸がズレているのを

まっすぐに揃える施術です。

O脚は骨の軸がズレることで骨が回転して太腿が外側に、

脛から下が内側に歪んでいます。

そのせいで両膝の間が離れてきます。

これがO脚の状態です。

骨盤が歪んでいることが原因だったり足の裏のバランスが崩れていて

O脚になっていることもあります。

施術の流れ

施術前に腰や足をチェックして調整が必要な場所を探します。

筋肉のバランスが崩れている場所を調整してから

足の軸を戻していきます。

歪みの強さや筋肉の硬さにより施術回数は変わってきます。

☆膝の骨自体が変形してしまっている方に関しては

　完全に真っ直ぐになることはありませんが足が軽くなり

　 歩きやすくなると思います。

施術料金

初回	4,000円→今なら980円
2回目～	3,000円

お得な回数券もあります。

自分で出来るケア

①前傾姿勢で歩かない（姿勢良く歩く）

②股関節を柔らかくする

③できるだけ運動靴等を履く

　（ヒール等底の硬い靴は避ける）

④膝の内側の筋肉を鍛える

⑤足を組んだり横座りで座らない

⑥立っている時に両足に均等に体重をかけるようにする

以上のことを気をつけましょう。

O脚は自然に元に戻ることはほとんどありません。

放置していると段々ひどくなることもあります。

ちゃんと施術を受けて

自分でできるケアもしっかりやりましょう。

枚方市田口山3-1-16-101
奏（かなで）鍼灸整骨院
お問い合わせは072-857-8170