最近は小学生にも肩こりや腰痛が増えています。
肩こりの原因で多いのはやはり悪い姿勢で長時間のゲームやスマホです。
長時間同じ姿勢でいると筋肉が緊張したままになるので肩が凝ってきます。
腰痛の原因は肩こりの原因と同じくゲームやスマホだったりランドセル等も原因になったりします。
ランドセルは小学生の筋力に対して重たいために姿勢良く背負えば負担は少ないですが
最近多い猫背などの悪い姿勢のままで背負うと原因になります。
他にも勉強しているときの姿勢も原因になりますので
もしお子様の勉強している時の姿勢が悪いようでしたら注意してあげてください。
姿勢を良くするだけでもだいぶ変わってきますよ。
あまりにもつらそうな場合は一度当院までご相談ください。
電気治療をしたり、筋肉を緩めて体のゆがみを取ってあげるとだいぶ楽になりますよ。
枚方市田口山3-1-16-101
ご予約・お問い合わせは072-857-8170
奏（かなで）鍼灸整骨院
