リラックスしてますか? 枚方市田口山の奏鍼灸整骨院

ストレスがたまりすぎているときはなかなか寝れなかったり
イライラして人に当たってしまったりしますよね。

ストレスのない生活をしている人なんてほとんどいませんが
ストレス発散が上手い人はたくさんいます。

運動で発散したりカラオケで発散したり
またお酒や甘いものを食べて発散したり
自分に合った方法を探してみましょう。

ストレスがたまると体の中で変化が起こります。
自律神経のバランスが崩れて「眠れない」
「イライラする」「胃の具合が悪い」
「肌荒れがすごい」など人により様々な
影響が現れます。

お風呂にゆっくりつかるだけでも自律神経の働きが
落ち着きますが東洋医学の「鍼灸」がより効果的です。

「鍼やお灸」には神経を落ち着かせる作用がありますので
特に不眠や肌荒れにはお勧めです。

血行を良くする作用もありますので冷えやむくみ解消にもおすすめです。
鍼が苦手な方には刺さないタイプに鍼もありますので一度ご相談ください。

枚方市田口山3-1-16-101
ご予約・お問い合わせは072-857-8170まで
奏(かなで)鍼灸整骨院